Podsumowanie naszego kolejnego Obozu Sylwestrowego.
16
mar
mar
Nowy Rok zaczęłam bardzo szczęśliwie. Nie tylko za sprawą biegania ze wspaniałymi ludźmi podczas obozu, który organizowaliśmy w Szczawnicy ale również dzięki prezentowi jaki dostałam od Garmin Polska, zegarkowi do testów Forerunner 230.
Obóz biegowy, Relacje, Trening biegowy, Treningi wzmacniające
Obóz Biegowy Sylwestrowy Szczawnica 2015-2016 IX obóz RELACJA
08
sty
sty
Po raz drugi zawitaliśmy do Szczawnicy aby z dwudziestoosobową grupą biegaczy zdobywać
Impreza sportowa, Porady treningowe, Relacje, Zawody
Bieg Rzeźnika – Kilka uwag i porad przed debiutem..
29
kwi
kwi
Generalnie w kwestii Biegu Rzeźnika i jego “młodszego brata” – Rzeźniczka znaleźć możecie w necie mnóstwo różnego rodzaju poradników, relacji, wspomnień z których każdy może coś ciekawego dla siebie znaleźć…
Obóz biegowy, Relacje, Trening biegowy, Treningi wzmacniające
Obóz Biegowy Sylwestrowy Szczawnica 2014-2015 VII obóz RELACJA
08
sty
sty
Szukając „swojego” miejsca na obozy zimowe trafiliśmy do Szczawnicy. Pomimo, że na biegowej mapie polski królują inne miasta to postanowiliśmy zaryzykować.. I opłaciło się! 🙂
25
paź
paź
Poniżej przedstawiam opis ćwiczeń technicznych do kraula oraz prezentuję sposoby pływania tym stylem. Te wskazówki mogą służyć przypomnieniu, jak wykonać dane ćwiczenie, wszystkim osobom, które trenują samodzielnie i nie wiedzą dokładnie, jak prawidłowo ćwiczyć.
Obóz biegowy, Plany treningowe, Porady treningowe
Obóz Biegowy Sylwestrowy Szklarska Poręba 2013-2014 V obóz RELACJA
09
sty
sty
Nowy obóz nowe miejsce 🙂
22
wrz
wrz
1 września o godz. 10:00 na Torze Wyścigów Konnych Służewiec odbędzie się po raz drugi bieg „Wielka Ursynowska” na dystansie 5 km po torze wyścigowym . Zapisy do biegu rozpoczną się 12 sierpnia br. o godz. 12.00 za pośrednictwem strony internetowej www.wielkaursynowska.pl. Wpisowe wynosi 10 zł i w całości będzie przekazane na rehabilitację uratowanych koni cierpiących w skutek niehumanitarnych działań człowieka.
09
wrz
wrz
Kolejny obóz biegowy za nami!
Bieg, Impreza sportowa
Oficjalny Cykl Treningowy Przygotowujący Do XXIII Biegu Powstania Warszawskiego
26
sie
sie
Wraz z WOSiR-em zapraszamy na cykl treningowy, prowadzony przez doświadczonych trenerów 12tri.pl, przygotowujący do XXIII Biegu Powstania Warszawskiego . Począwszy od czwartku (04.07.2013). Partnerem technicznym cyklu jest firma ASICS.
