Przeczytaj jak trenowaliśmy podczas weekendowego Obozu Biegowego w Kielcach.
Tag Archives: plan treningowy
Przygotowaliśmy plan marszo-biegowy dla osób, które chcą zacząć przygodę z bieganiem. Uniknij najczęściej popełnianych błędów.
Zbiór najważniejszych informacji dotyczących planowanej przerwy w treningach.