Potrafisz przebiec kilka kilometrów i zastanawiasz się co dalej? Sięgnij po kolejny środek treningowy a mianowicie przebieżki.
Tag Archives: plan treningowy
13
październik
październik
Przeczytaj jak trenowaliśmy podczas weekendowego Obozu Biegowego w Kielcach.
Bez kategorii, Plany treningowe, Porady treningowe, Trening biegowy
Marszo-biegi PLAN biegowy dla osób, które chcą zacząć biegać, czyli treningowe ABC
10
czerwiec
czerwiec
Przygotowaliśmy plan marszo-biegowy dla osób, które chcą zacząć przygodę z bieganiem. Uniknij najczęściej popełnianych błędów.
10
grudzień
grudzień
Zbiór najważniejszych informacji dotyczących planowanej przerwy w treningach.
