Jesteśmy klubem biegowo-triathlonowym, zrzeszającym zarówno początkujących jak i zaawansowanych stażem biegaczy. Organizujemy Otwarte Treningi Biegowe, letnie i zimowe obozy biegowe i imprezy sportowe.
Obozy biegowe
Od 2012 roku zorganizowaliśmy 50 obozów, które cieszyły się olbrzymim zainteresowaniem. Nasze wyjazdy charakteryzuje profesjonalna organizacja, wszechstronny trening, indywidualne podejście do podopiecznych oraz miła atmosfera. Wyróżnia nas to, że podczas wyjazdów, na czas treningów zapewniamy opiekę dla dzieci. Oprócz naszych flagowych obozów tworzymy wyjazdy biegowe lub sportowe dla firm.
Obozy Biegowe planowane na 2024/2025
17-20.10.24 Obóz Biegowy – Karpacz – ZAPISY
28.12-2.01.2025 Obóz Sylwestrowy
10-17.08.2025 Letni Obóz Biegowy – Szklarska Poręba
Oferta treningowa
Nasze treningi tworzone są z myślą o biegaczach amatorach na każdym poziomie zaawansowania i rożnych celach. Duży nacisk stawiamy na wszechstronną rozgrzewkę, ćwiczenia ogólnorozwojowe i techniki biegu. Chcąc podnosić sprawność długodystansowców a tym samym minimalizować ryzyko kontuzji w naszej ofercie oprócz treningów biegowych znajduje się autorski program treningów wzmacniających na sali.
Artykuły
Bieganie w upale, jak trenować – wskazówki
Bieganie w upale nie należy do łatwych. Gdy żar leje się z nieba męczący może [...]
CZYTAJ
09
lip
lip
Galeria
