Jesteśmy klubem biegowo-triathlonowym, zrzeszającym zarówno początkujących jak i zaawansowanych stażem biegaczy. Organizujemy Otwarte Treningi Biegowe, letnie i zimowe obozy biegowe i imprezy sportowe. Nasz profesjonalizm, zaangażowanie oraz umiejętność stworzenia miłej atmosfery sprawiają, iż prowadzone przez nas działania są cenione w środowisku biegaczy.

Od 2012 roku zorganizowaliśmy przeszło 30 obozów, które cieszyły się olbrzymim zainteresowaniem. Nasze wyjazdy charakteryzuje profesjonalna organizacja, wszechstronny trening, indywidualne podejście do podopiecznych oraz miła atmosfera. Wyróżnia nas to, że podczas wyjazdów, na czas treningów zapewniamy opiekę dla dzieci. Oprócz naszych flagowych obozów tworzymy wyjazdy biegowe lub sportowe dla firm. 

Obozy biegowe

Treningi

Nasze treningi tworzone są z myślą o biegaczach- amatorach na każdym poziomie zaawansowania i rożnych celach. Duży nacisk stawiamy na wszechstronną rozgrzewkę, ćwiczenia ogólnorozwojowe i techniki biegu. Chcąc podnosić sprawność długodystansowców a tym samym minimalizować ryzyko kontuzji w naszej ofercie oprócz treningów biegowych znajduje się autorski program treningów wzmacniających na sali.

Jesteśmy klubem biegowo-triathlonowym, zrzeszającym zarówno początkujących jak i zaawansowanych stażem biegaczy. Organizujemy Otwarte Treningi Biegowe, letnie i zimowe obozy biegowe i imprezy sportowe. Nasz profesjonalizm, zaangażowanie oraz umiejętność stworzenia miłej atmosfery sprawiają, iż prowadzone przez nas działania są cenione w środowisku biegaczy.

Od 2012 roku zorganizowaliśmy przeszło 30 obozów, które cieszyły się olbrzymim zainteresowaniem. Nasze wyjazdy charakteryzuje profesjonalna organizacja, wszechstronny trening, indywidualne podejście do podopiecznych oraz miła atmosfera. Wyróżnia nas to, że podczas wyjazdów, na czas treningów zapewniamy opiekę dla dzieci. Oprócz naszych flagowych obozów tworzymy wyjazdy biegowe lub sportowe dla firm. 

Nasze treningi tworzone są z myślą o biegaczach- amatorach na każdym poziomie zaawansowania i rożnych celach. Duży nacisk stawiamy na wszechstronną rozgrzewkę, ćwiczenia ogólnorozwojowe i techniki biegu. Chcąc podnosić sprawność długodystansowców a tym samym minimalizować ryzyko kontuzji w naszej ofercie oprócz treningów biegowych znajduje się autorski program treningów wzmacniających na sali.

Najbliższe wydarzenia

 

Obóz Biegowy Szklarska Poręba

8-15.08.2020

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w Obóz Biegowy Szklarska Poręba , który odbędzie się w dniach 8-15.08.2020.

Dowiedz się więcej

 

TRENINGI FUKCJONALNE

Poniedziałki 19:30-21:00

Zapraszam na treningi, kóre mają na celu wzmocnienie mięśni, zmniejszenie dysbalansu mięśniowego, poprawienie zakresu ruchu w stawach, poprawienie technik biegu a tym samym zminimalizowanie ryzyka przeciążenia czy kontuzji ( bóle pleców, ITBS itp),
Można dołączyć w każdym momencie.

Dowiedz się więcej

 

OTWARTE TRENINGI BIEGOWE

Niedziele 10:15-11:45

Każda niedziela 10:15 Stadion Agrykola Podział na grupy, wszystkowidzący Trener 😉 Treningi zmieniają się wraz z sezonem i dostosowane są zarówno do początkujących jak i zaawansowanych biegaczy

Dowiedz się więcej

Artykuły

Galeria