NASZE OBOZY
Obóz Szklarska Poręba 10-17.08.24 (opieka nad dziećmi podczas treningów)
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w OBOZIE BIEGOWYM, który odbędzie się w dniach 10-17.08.2024 w Szklarskiej Porębie.
Obóz skierowany jest zarówno do osób szykujących się do startów oraz tych, którzy chcą wrócić do regularnych treningów.
OFERUJEMY
– Treningi biegowe i uzupełniające dostosowane do poziomu grupy
- Wycieczki biegowe i marszo-biegowe w górach
- Zabawy biegowe, rozbiegania na Drodze Pod Reglami
- Treningi biegowe na stadionie, trening na płotkach
- Treningi wzmacniające, poprawiające mobilność i stabilność
- Treningi techniki biegu
- Osobną sesję rozciągania
- Poranne rozruchy (20-minutowy trening z elementami jogi mający na celu “obudzić” ciało i przygotować je na kolejne sesje
*ilość i rodzaj treningów może ulec zmianie ze względu na warunki atmosferyczne i poziom uczestników
– Treningi pod okiem wykwalifikowanej kadry
– Przed obozem ankieta, która pozwoli dokonać podziału na grupy zaawansowania a tym samym dostosować obciążenia treningowe
– Opiekę nad dziećmi na czas treningów: wycieczki w góry, wycieczki rowerowe, zajęcia sportowe na stadionie, zwiedzanie ciekawych miejsc (np. huta szkła). Wszystko dostosowane do wieku i możliwości dzieci.
– Zakwaterowanie w OW Królowa Karkonoszy ul. Partyzantów 15 ,58-580 Szklarska Poręba
–Pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie) możliwość diety wegetariańskiej
– Opiekę nad dziećmi podczas treningów
– Ubezpieczenie NNW
Osoba trenująca – 2100zł
Osoba towarzysząca – 1750zł
Dziecko – 1750zł (w tym koszt opieki podczas treningów)
Dziecko do 4 lat – bezpłatnie (bez świadczeń)
Dla dokonania rezerwacji gwarantowanej jest uiszczenie wpłaty w wysokości 900 PLN/za osobę
Nr konta: 63253000082060100870090001
Fundacja “Zdrowa” ul. Sokratesa 13c m.234, 01-909 Warszawa
Tytuł przelewu: “Darowizna na cele statutowe”
Dodatkowe informacje: michal@12tri.pl
Dojazd: We własnym zakresie (Jeżeli ktoś będzie miał kłopot z dojazdem lub szukał chętnych do wspólnej podróży – prosimy o kontakt, w miarę możliwości pomożemy znaleźć)
Jak było na poprzednich obozach ? – RELACJA
Serdecznie zapraszamy!!
SPRAWDŹ REKOMENDACJE – Link
ZAPISY
