Rekomendacje

Byłam na obozie w Wiśle 2019 i szczerze polecam!. Zapisując się na obóz miałam lekkie obawy czy podołam, bo przecież po górach nie biegam, a w tygodniu to 1-2 razy. Pojechałam sama, nie znając nikogo. Już po dotarciu na miejsce wiedziałam, że niepotrzebnie się martwiłam!. Grupy zostały podzielone na początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, trasy i treningi zostały odpowiednio dobrane do stopnia umiejętności i wytrenowania biegaczy. Trenerzy baaardzo mili i sympatyczni, udzielali rad i omawiali (na naszym przypadku) jak biegać by nie nabawić się kontuzji i jak poprawić technikę biegania. Prócz biegania (nie samym bieganiem człowiek żyje:P) było rolowanie, rozciąganie, zabawy biegowe, rytmy, sztafety, płotki. Grupa okazała się super! Jeżeli myślisz o obozie biegowym w górach to tylko 12tri! 😀 a tymczasem widzimy się na kolejnym obozie ! 😀

Alicja Z Gliwic

Brałem udział w sylwestrowym obozie biegowym w Górach Świętokrzyskich 20018/2019. Mimo różnych obaw związanych z wyjazdem okazało się, że był to strzał w dziesiątkę. Biegająca grupa była bardzo sympatyczna- chętna zarówno do trudniejszych treningów jak i do rozmów nie tylko o bieganiu. Troje trenerów dbało o przyrost naszych umiejętności biegowych, kondycji ale również o ćwiczenia wzmacniające i rozciąganie. Weronika, Marta, Michał – bardzo dziękuję! Specjalne podziękowania od Agnieszki, czyli mojej osoby towarzyszącej 🙂 (niebiegającej), którą trenerzy zachęcili do ćwiczeń na sali i na basenie. Było na prawdę super! Polecam!

Sławek i Agnieszka

Nasz pierwszy obóz i na pewno nie ostatni z grupą 12tri, połknęliśmy bakcyla. Super organizacja, wszystko dopięte na ostatni guzik. Zagwarantowana profesjonalna opieka nad dziećmi, dzięki czemu można spokojnie trenować. Zaś sam trening na całym obozie dokładnie zaplanowany. Szczerze polecamy!

Śliwki

Byłam na obozie w Wiśle 2019 i szczerze polecam!. Zapisując się na obóz miałam lekkie obawy czy podołam, bo przecież po górach nie biegam, a w tygodniu to 1-2 razy. Pojechałam sama, nie znając nikogo. Już po dotarciu na miejsce wiedziałam, że niepotrzebnie się martwiłam!. Grupy zostały podzielone na początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, trasy i treningi zostały odpowiednio dobrane do stopnia umiejętności i wytrenowania biegaczy. Trenerzy baaardzo mili i sympatyczni, udzielali rad i omawiali (na naszym przypadku) jak biegać by nie nabawić się kontuzji i jak poprawić technikę biegania. Prócz biegania (nie samym bieganiem człowiek żyje:P) było rolowanie, rozciąganie, zabawy biegowe, rytmy, sztafety, płotki. Grupa okazała się super! Jeżeli myślisz o obozie biegowym w górach to tylko 12tri! 😀 a tymczasem widzimy się na kolejnym obozie ! 😀

Alicja Z Gliwic