Od 2010 roku organizujemy treningi i obozy biegowe, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych stażem biegaczy. Nasz profesjonalizm, zaangażowanie oraz umiejętność stworzenia miłej atmosfery sprawiają, iż prowadzone przez nas działania są cenione w środowisku biegaczy.

Jeśli chcesz poprawić wyniki sportowe lub nie wiesz jak zacząć biegać skontaktuj się z nami. 

Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą:

Treningi Biegowe Warszawa TUTAJ

Treningi Online TUTAJ

Obozy Biegowe TUTAJ

Plany Treningowe TUTAJ

Nasi trenerzy prowadzili / prowadzą:

  • Pod patronatem ASCIS i eObuwie treningi przygotowujące do Mistrzostw Świata w Półmaratonie w Gdyni 2020
  • Treningi biegowe zorganizowane w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu #BEACTIVE 2019
  • Pod patronatem Dzielnicy Ursynów cykl treningowy przygotowujący do VIII Biegu Ursynowa – RUCH po zdrowie
  • Oficjalne treningi przygotowujące do Biegów z cyklu Triady Biegowej (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego, Bieg Niepodległości)
  • Pod patronatem PolskaBiega.pl treningi przygotowujące 5 par do przebiegnięcia Orlen Warsaw Marathon 2014
  • Oficjalny Cykl Treningowy przygotowujący do Survival Race 2014
  • Wraz z Reebok oficjalny Cykl Treningowy przygotowujący do BMW Półmaraton Praski 2014
  • Treningi i obozy biegowe dla Firm

Trenerzy

WERONIKA ZIELIŃSKA

  • Trener II klasy Lekkoatletyki
  • Instruktor Kulturystyki
  • Ekspert Polska Biega
  • Asics Frontrunner Polska
  • Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na wydziale Wychowanie Fizyczne.
  • 12 lat doświadczenia w lekkiej atletyce, specjalizacja w biegu 400 m przez płotki.
  • Do największych osiągnięć zalicza mistrzostwo Polski seniorek. .

  • Ostatnie sukcesy: 3 pozycja wśród kobiet w  Biegu Rzeźniczka (2015)  oraz 1 miejsce w II Ćwierć Ultramaratonie Bieszczadzkim(2015).

Dodatkowo ukończyła szkolenia:

 

  • Fit Ball
  • Power Pump
  • Funkcjonalny Trening Medyczny
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Aqua I
  • Kinesiotaping
  • Forma w ciąży.

MARTA BARCEWICZ

  • 13 lat doświadczenia zawodniczego w klubach OPKS Gwardia Olsztyn, a później AZS Olsztyn pod okiem Bronisławy i Zbigniewa Ludwichowskich
  •  Wielokrotna medalistka mistrzostw Polski m.in. na 1500 m, 3000 m, 10 000 m i w biegach przeszkodowych.
  • Rekordy życiowe w maratonie 2h 56 i półmaratonie 1h 19. Uczestniczka Mistrzostw Świata w Ekidenie oraz Mistrzostw Europy w biegach przełajowych.
  • 6. miejsce wśród kobiet w górskim Biegu 7 Dolin (2013) na dystansie 100km z czasem 13h08m15s
  • 1. miejsce w 147Ultra (2014) - 151km trasa Szczecin-Kołobrzeg

Dodatkowo ukończyła ukończyła wszystkie biegi Podczas Festiwalu Rzeźnika 2015:

 

  • Rzeźnik Ultra - 3. miejsce
  • Rzeźnik na raty - 5. miejsce
  • Rzeźnik, Rzeżniczek - 2. miejsce 😉
  • 1. miejsce w II Zimowym Maratonie Bieszczadzkim - 44,6km(2016)

MICHAŁ RACHWAŁ

  • Instruktor Lekkoatletyki
  • Instruktor Samoobrony
  • Aqua Trainer
  • Ratownik WOPR
  • Absolwent Informatyki, Pedagogiki, Zarządzania Zasobami Ludzkimi.
  • Ukończył Maratony: Warszawski (2005-2010), Poznański 2010, Berliński 2011.
  • Do największych osiągnięć zalicza ukończenie triathlonu na dystansie IM (3,8 km pływanie, 180 km jazda na rowerze, 42,195 km bieg).

6 powodów by do nas dołączyć

Lubisz rower, bieganie, pływanie
Szukasz grupy podobnych Tobie pasjonatów
Preferujesz wspólne wyjazdy na starty w różnych miejscach w Polsce i za granicą
Szukasz ludzi, z którymi możesz swobodnie rozmawiać o bieganiu, zapytać o trening i wymieniać się doświadczeniem
Chcesz dowiadywać się o ciekawych promocjach i zawodach sportowych
Lubisz kolor czerwony, niebieski i zielony 😉

Stroje 12tri

 

LAUF 300 (Męska)

 

LAUF 300 (Damska)

 

LAUF 301 (Męska)

 

LAUF 301 (Damska)

 

LAUF 303 (Męska)

 

LAUF 303 (Damska)

 

LAUF 311(Męska)

 

LAUF 312 (Damska)

 

LAUF 314

 

TRIA 233

TRIA 221

 

TRIA 210