Obóz Biegowy – Olsztyn 2013 IV obóz RELACJA

Latem nasi trenerzy wraz z uczestnikami obozu ponownie zawitali do Kortowa, dzielnicy Olsztyna położonej nad jeziorem Kortowskim.

Jest to miejsce idealne do trenowania. Położony na pagórkowatym terenie las z długimi i licznymi ścieżkami biegowymi, jezioro, stadion lekkoatletyczny, sale gimnastyczne (również z matami) i siłownie sprawiają, że treningi na naszym obozie są wszechstronne i urozmaicone o liczne środki treningowe.

Na obóz przyjechało 16 osób. Trenowaliśmy 3 razy dziennie. Na rozruchu, który odbywał się przed śniadaniem, pracowaliśmy nad gibkością i koordynacją ruchową. Następnie trenowaliśmy po śniadaniu i obiedzie. Nie zapomnieliśmy również o relaksie i integracji 🙂 Pływaliśmy w jeziorze, opalaliśmy się, wybraliśmy się na kajaki oraz spędziliśmy miłe wieczory przy ognisku i na olsztyńskiej starówce !

Pogoda ( z małymi wyjątkami ) oraz zdrowie obozowiczów dopisały 🙂 dlatego udało nam się zrealizować wszystkie sesje treningowe.

Chcesz zobaczyć jak spędziliśmy czas? Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *