Jeśli jesteście ciekawi czy i jak działa żel i spray chłodzący marki ICE POWER to zachęcamy do zapoznania się z naszym testem.
Tag Archives: bieganie
Plany treningowe, Bez kategorii, Porady treningowe, Trening biegowy
Marszo-biegi PLAN biegowy dla osób, które chcą zacząć biegać, czyli treningowe ABC
10
cze
cze
Przygotowaliśmy plan marszo-biegowy dla osób, które chcą zacząć przygodę z bieganiem. Uniknij najczęściej popełnianych błędów.
05
lut
lut
Aby jak najdłużej cieszyć się bieganiem, myśleć o kolejnych życiówkach warto zająć się swoimi słabymi punktami. Jednym z nich u biegaczy są pośladki. Z myślą o Was przygotowałam film z ćwiczeniami jakie możecie wykonywać aby wzmocnić tę ważną grupę mięśniową.
Impreza sportowa, Plany treningowe, Trening biegowy
Treningi przygotowujące do World Athletics Half Marathon Championships – Gdynia 2020
30
sty
sty
Zapraszamy na treningi biegowe przygotowujące do Mistrzostw Świata w Półmaratonie w Gdyni.
Obóz biegowy, Porady treningowe
Obóz Biegowy Sylwestrowy XVII – Góry Świętokrzyskie 2019-2020 RELACJA
05
sty
sty
Kolejny Obóz Sylwestrowy za nami. Pokazaliśmy, że można jechać w tym samym terminie, w to samo miejsce i zmodyfikować tak trening aby stali bywalcy naszych wyjazdów byli zaskoczeni.
03
sty
sty
Dlaczego warto rozpocząć przygodę z bieganiem jesienią 🙂 dla początkujących i nie tylko 🙂
24
paź
paź
Mówi się, że najtrudniejszy jest pierwszy krok, że bieganie jest najłatwiejszą formą ruchu. Kto zaczynał od zera ten wie, że wcale tak nie jest.
24
wrz
wrz
Już 13 października w Warszawie, w pobliżu Centrum Olimpijskiego Grupa Essilor organizuje 1. Rodzinny Bieg Czas Na Wzrok!
Obóz biegowy, Relacje, Trening biegowy, Treningi wzmacniające
Obóz Biegowy Sylwestrowy XI – Góry Świętokrzyskie 2016-2017 RELACJA
08
sty
sty
Podsumowanie naszego kolejnego Obozu Sylwestrowego.
Obóz biegowy, Plany treningowe, Porady treningowe
Obóz Biegowy Sylwestrowy Szklarska Poręba 2013-2014 V obóz RELACJA
09
sty
sty
Nowy obóz nowe miejsce 🙂
- 1
- 2
