ARTYKUŁY

Zachęcamy do czytania i dodawania własnych tekstów.

TRENINGI

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi biegowe.

OBOZY

Zapraszamy do zapoznania si─Ö z ofert─ů.

Szanowni Państwo,

Zaparaszamy do wzi─Öcia udzia┼éu w I ─ćWIER─ćMARATONIE LOGMASTER - biegu ulicznym na dystansie 10,5 km, który odb─Ödzie si─Ö dn. 21.09.2015 r. w Radzyminie.

czytaj wi─Öcej »

To zdecydowanie jedne z najtrudniejszych i najbardziej widowiskowych zawodów typu cross triatlon w Polsce. Odbywaj─ů si─Ö w Mi─Ödzybrodziu Bialskim nad jeziorem Mi─Ödzybrodzkim.

czytaj wi─Öcej »

Organizator: trifit.pl przy wsparciu dzier┼╝awcy O┼Ťrodka "Wis┼éa"
kontakt: http:// biegzalesie.pl biuro@biegzalesie.pl 502 575 018

czytaj wi─Öcej »

Mam nadziej─Ö, ┼╝e mój artyku┼é b─Ödzie pomocny dla osób, którym kryzys biegowy ju┼╝ doskwiera, albo dopiero b─ÖdzieÔś║

Oto kilka rad, które polecam stosowa─ç w wi─Ökszo┼Ťci znanych mi przypadków:

czytaj wi─Öcej »

24 maja o godzinie 14.00 z Pola Mokotowskiego wyruszy 8. Rajd na Autyzm. Za ka┼╝dy kilometr przejechany przez uczestnika, który uprzednio dokona┼é rejestracji na http://rajdnaautyzm.pl/, Fundacja SYNAPSIS otrzyma od Fundacji Orange 7 z┼é na terapi─Ö podopiecznych z autyzmem. Udzia┼é w Rajdzie jest bezp┼éatny.

czytaj wi─Öcej »

Mamy przyjemno┼Ť─ç zaprosi─ç Pa┼ästwa do wzi─Öcia udzia┼éu w imprezie biegowej „Biegiem na sta┼╝” organizowanej przez Polskie Stowarzyszenie Zarz─ůdzania Kadrami w ramach kampanii spo┼éecznej „Sta┼╝. Sprawd┼║, zanim pójdziesz!”. Bieg symbolizuje potrzeb─Ö aktywizacji zawodowej uczniów i studentów oraz zwraca uwag─Ö na trudn─ů sytuacj─Ö ludzi m┼éodych na wspó┼éczesnym rynku pracy.

czytaj wi─Öcej »

Zaczynamy w sobot─Ö, 26 kwietnia, o godzinie 10:00

czytaj wi─Öcej »

Oto wyniki naszych zawodników!

czytaj wi─Öcej »

6 kwietnia Samorz─ůd Studentów SGH organizuje charytatywny Bieg SGH. Naszym celem jest pomoc dzieciom. Przy┼é─ůcz si─Ö do nas i spraw, aby ich twarze rozja┼Ťni┼é u┼Ťmiech! Nie czekaj, rejestracja ju┼╝ trwa. Zapisz si─Ö na www.biegsgh.pl!

czytaj wi─Öcej »

Wszystkich klubowiczów (biegn─ůcych i niebiegn─ůcych), kibiców oraz sympatyków Klubu zapraszamy na zbiórk─Ö i pami─ůtkowe zdj─Öcie przed Pó┼émaratonem Warszawskim :)

czytaj wi─Öcej »

Wcze┼Ťnie rano. 3:00 godzina -  dzwoni budzik w zegarku. Szybko wy┼é─ůczam. Za 5 min dzwoni kolejny dzwonek. Nie chce mi si─Ö wstawa─ç. Szron ze ┼Ťcianek namiotu spada nam na twarz, przy ka┼╝dy podmuchu wiatru. Obok jeszcze ┼Ťpi─ů towarzysze przygody. 3:15 – „dobra trzeba wstawa─ç” – „jeszcze 5 min” s┼éysz─Ö w odpowiedzi. O 3:30 zaczynamy topi─ç ┼Ťnieg, aby mie─ç wod─Ö na ┼Ťniadanie i do termosu na ca┼éy dzie┼ä ataku szczytowego. Jest ciemno i zimno. Termometr na zewn─ůtrz pokazuje - 26st. Dobrze, ┼╝e wczoraj wieczorem przygotowali┼Ťmy dwie reklamówki ┼Ťniegu, dlatego teraz nie trzeba wychodzi─ç z namiotu. Dwa jetboil’e pracuj─ů pe┼éna par─ů, a nasza trójka bardzo powoli zaczyna przygotowywa─ç si─Ö do wyj┼Ťcia. Bardzo powoli, bo na wysoko┼Ťci 6000m n.p.m. ka┼╝da czynno┼Ť─ç zajmuje trzy/cztery razy wi─Öcej czasu ni┼╝ na nizinach. Ubieram si─Ö i pakuje plecak.

czytaj wi─Öcej »

Od lutego pod patronatem PolskaBiega.pl nasi trenerzy prowadz─ů przygotowania pi─Öciu par do  ORLEN Warsaw Marathon!

Zach─Öcamy do kibicowania i wspierania naszych podopiecznych.

czytaj wi─Öcej »

3 miasta, tysi─ůce uczestników, wymagaj─ůca trasa i przeszkody do pokonania. Polska doczeka┼éa si─Ö swojego odpowiednika, popularnego za granic─ů Spartan Race.

czytaj wi─Öcej »

Bieg w Palmirach

Wyj─ůtkowe miejsce, wyj─ůtkowy termin, wyj─ůtkowa oprawa wyj─ůtkowego biegu upami─Ötniaj─ůcego wyj─ůtkowych ludzi..

21 czerwca 2014 r. 500 biegaczy odda hołd poległym w Lesie Palmirskim.

czytaj wi─Öcej »

Dok┼éadnie o godzinie 12.00 Szko┼éa w Ma┼éocicach (Gmina Czosnów) stanie si─Ö sportowym centrum wszech┼Ťwiata!
Pokazy w wykonaniu mistrzów przeró┼╝nych dyscyplin sportu od parkouru, przez freestyle football a┼╝ po boks, armwrestling i ju-jitsu, warsztaty, szkolenia, targi sportowe..

czytaj wi─Öcej »


DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA