ARTYKUŁY

Zachęcamy do czytania i dodawania własnych tekstów.

TRENINGI

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi biegowe.

OBOZY

Zapraszamy do zapoznania si─Ö z ofert─ů.

Koniec ery cienias├│w - "Spartan Up! B─ůd┼║ jak Spartanin"

"Podejmowanie wyzwa┼ä, które ci─Ö przerastaj─ů, nie jest niczym g┼éupim. Pozwala ci zrozumie─ç, do czego jeste┼Ť zdolny. Buduje zupe┼énie now─ů perspektyw─Ö, z której mo┼╝esz skorzysta─ç w obliczu innych wyzwa┼ä uznawanych powszechnie za trudne. Pokazuje ci mo┼╝liwo┼Ťci, o których nie mia┼ée┼Ť poj─Öcia" pisze w pierwszym rozdziale Joe de Sena. Te s┼éowa padaj─ů zaraz po tym, jak organizator i pomys┼éodawca Spartan Race opowiada, jak o ma┼éy w┼éos nie zgin─ů┼é w ┼Ťniegu na jednym z najtrudniejszych biegów przygodowych ┼Ťwiata - Raid International Ukatak. Chwil─Ö pó┼║niej, kiedy De Sena odtaja┼é  i otrzepa┼é ze ┼Ťniegu nasz bohater zapisa┼é si─Ö na kolejne mordercze przygodówki. Bo to jest taki w┼éa┼Ťnie go┼Ť─ç.

Kiedy bra┼éam do r─Öki ksi─ů┼╝k─Ö, by┼éam ┼Ťwie┼╝o po jednym z biegów przeszkodowych i przyznam, ┼╝e spodziewa┼éam si─Ö raczej porad w stylu: jak pokona─ç trzymetrow─ů ┼Ťcian─Ö nie zlatuj─ůc z niej na g┼éow─Ö (swoj─ů lub czyj─ů┼Ť). Tymczasem Joe de Sena pisze raczej o psychicznych aspektach przekraczania w┼éasnych granic i czo┼égania si─Ö w b┼éocie z korzeniami zgrzytaj─ůcymi w z─Öbach. A jego spostrze┼╝enia s─ů zaskakuj─ůco celne.

Pomys┼éodawca i organizator Death Race i Spartan Race, najpopularniejszego biegu przygodowego na ┼Ťwicie zaczyna┼é, jako czy┼Ťciciel basenów. Potem jego zami┼éowanie do poddawania si─Ö ci─Ö┼╝kim próbom doprowadzi┼éo go do odkrycia swojej misji. Joe de Sena chce, ┼╝eby┼Ťmy wszyscy przestali by─ç rozpieszczonymi mi─Öczakami. My┼Ťl przewijaj─ůca si─Ö przez ca┼é─ů ksi─ů┼╝k─Ö, w wielu ró┼╝nych ods┼éonach, jest prosta - wystaw si─Ö na dyskomfort, daj sobie popali─ç, przesta┼ä unika─ç przeszkód. W ten sposób przesuniesz swoj─ů granic─Ö dyskomfortu i zmienisz poczucie tego, co naprawd─Ö jest trudne. Umówmy si─Ö, ┼╝e po dyndaniu g┼éow─ů w dó┼é z klifu brak wi-fi nie jest szczególnie irytuj─ůcy. 
Ksi─ů┼╝ka jest przewodnikiem po przygotowaniach, ┼╝ywieniu a nawet po wychowywaniu dzieci.

Sena ma sporo ciekawych obserwacji na temat ludzi. Jego pewno┼Ť─ç siebie momentami bywa irytuj─ůca, a uwielbienie dla Spartan miejscami troch─Ö naiwne, ale ksi─ů┼╝k─Ö dobrze si─Ö czyta. De Sena nie namawia do tego, ┼╝eby┼Ťmy wszyscy pojechali na pustyni─Ö. Po to zorganizowa┼é Spartan Race, ┼╝eby ludzie mogli dawa─ç sobie popali─ç we w miar─Ö kontrolowanych warunkach. Je┼Ťli wiesz, ┼╝e umiesz wspi─ů─ç si─Ö na drzewo, wniesienie zakupów na 4 pi─Ötro przestanie by─ç dla ciebie trudno┼Ťci─ů.

Autor zwraca uwag─Ö, ┼╝e jeste┼Ťmy wydelikaceni, jak francuskie pieski. A wychowanie polega na usuwaniu przeszkód, a nie na nauce ich pokonywania. Za wszelk─ů cen─Ö unikamy niedogodno┼Ťci, w efekcie wydaje nam si─Ö, ┼╝e brak zasi─Ögu to jest problem. Sena namawia: nie cackaj si─Ö ze sob─ů. Wystartuj w biegu z przeszkodami, a zobaczysz, jak bardzo zmieni si─Ö twoja perspektywa. Faktycznie co┼Ť w tym jest.

Anna D─ůbrowska

"Spartan Up! B─ůd┼║ jak Spartanin". Joe de Sena, Jeff O'Connell, Wydawnictwo Sine Qua Non

Anna D─ůbrowska

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA

NAJBLI┼╗SZE
IMPREZY