ARTYKU艁Y

Zach臋camy do czytania i dodawania w艂asnych tekst贸w.

TRENINGI

Zapraszamy na bezp艂atne, otwarte treningi biegowe.

OBOZY

Zapraszamy do zapoznania si臋 z ofert膮.

I Zaleski Bieg G贸rski

Organizator: trifit.pl przy wsparciu dzier偶awcy O艣rodka "Wis艂a"
kontakt: http:// biegzalesie.pl biuro@biegzalesie.pl 502 575 018
https://www.facebook.com/pages/Zaleskie-Biegi-Górskie/229328327263003
Termin: 31 maj, start o godzinie 9:00 (trasa 3 p臋tle), 2 minuty pó藕niej - 2 p臋tle, po kolejnych 2 minutach – 1 p臋tla.
Limit czasu: 1:30h
Limit uczestników i op艂ata: 300 – na wszystkich trasach, 35 PLN/ osobostart
Opis biegu:
Zaleskie Biegi Górskie
Planujesz start w Rze藕niku lub innym biegu górskim? Chcesz si臋 sprawdzi膰 poza nudn膮 tras膮 asfaltow膮? – U nas
masz szans臋! Zapraszamy 31 maja!
Nie mamy na mazowszu wielu miejsc, w których da si臋 pobiega膰 pod górk臋, mamy za to wielu ch臋tnych, którzy
chcieliby to robi膰. Z my艣l膮 o nich powstaj膮 biegi, które pozwalaj膮 cho膰 troch臋 poczu膰 si臋 jak w górach. Jednym z
nich b臋dzie niew膮tpliwie Zalesia艅ski Bieg Górski, którego przeprowadzenie mo偶liwe jest dzi臋ki 偶yczliwo艣ci
nadle艣nictwa Chojnów i go艣cinno艣ci „O艣rodka Wis艂a" w Zalesiu Górnym.
Trasa biegu prowadzi urokliwymi le艣nymi fragmentami „O艣rodka Wis艂a" po p臋tli, która pozwala na dopasowanie
dystansu do mo偶liwo艣ci biegowych ka偶dego z biegaczy. Do wyboru b臋d膮 trzy dystanse: 3,2 km (1 p臋tla), 6,4km(2
p臋tle) oraz 9,6km (3 p臋tle). Na ka偶dej z p臋tli znajduje si臋 kilkana艣cie podbiegów, które niew膮tpliwe spowoduj膮
podniesienie t臋tna ka偶dego z biegaczy.
Start biegu zaplanowany jest na godzin臋 9:00 31 maja a ostatniego zawodnika zdejmiemy z trasy pó艂torej godziny
pó藕niej :).
Bieg odbywa膰 si臋 b臋dzie z pomiarem czasu a trasa b臋dzie zabezpieczona przez zespó艂 profesjonalnych
ratowników medycznych. Najszybsze panie i najszybsi panowie w klasyfikacji OPEN zostan膮 nagrodzeni po
rozegraniu biegu.
Trasa biegu jest sta艂ym elementem „O艣rodka Wis艂a" i jest dost臋pna ju偶 w tej chwili – na ca艂ej d艂ugo艣ci zosta艂a ona
oznaczona dzi臋ki czemu b臋dzie mo偶liwo艣膰 korzystania z niej nie tylko podczas startów. Zach臋camy do odbywania
treningów i dzielenia si臋 z nami spostrze偶eniami na jej temat. Po biegu na terenie o艣rodka jest mo偶liwo艣膰
skorzystania z licznych atrakcji, posilenia si臋 oraz wypoczynku.
Na bieg mo偶na rejestrowa膰 si臋 ju偶 teraz poprzez formularz na stronie biegzalesie.pl – tam równie偶 b臋d膮
pojawia艂y si臋 aktualne informacje na jego temat. Op艂ata startowa wynosi 35PLN i nale偶y j膮 wnie艣膰 do 28 maja. Po
tym terminie op艂ata ro艣nie o 10PLN i b臋dzie mo偶liwa do wniesienia tylko w biurze zawodów. Pakiety startowe
odebra膰 b臋dzie mo偶na przed biegiem w biurze zawodów, które b臋dzie czynne w dniu imprezy od 8:00 na terenie
o艣rodka "Wis艂a"

Micha艂 Szerling trifit.pl