ARTYKUŁY

Zachęcamy do czytania i dodawania własnych tekstów.

TRENINGI

Zapraszamy na bezpłatne, otwarte treningi biegowe.

OBOZY

Zapraszamy do zapoznania si─Ö z ofert─ů.

2015-05-14 12:28
IV Letni Ob├│z Biegowy - Olsztyn 10-17.08.2013

Latem nasi trenerzy wraz z uczestnikami obozu ponownie zawitali do Kortowa, dzielnicy Olsztyna położonej nad jeziorem Kortowskim.

Jest to miejsce idealne do trenowania. Po┼éo┼╝ony na pagórkowatym terenie las z d┼éugimi i licznymi ┼Ťcie┼╝kami biegowymi, jezioro, stadion lekkoatletyczny, sale gimnastyczne (równie┼╝ z matami) i si┼éownie sprawiaj─ů, ┼╝e treningi na naszym obozie s─ů wszechstronne i urozmaicone o liczne ┼Ťrodki treningowe.

Na obóz przyjecha┼éo 16 osób. Trenowali┼Ťmy 3 razy dziennie. Na rozruchu, który odbywa┼é si─Ö przed ┼Ťniadaniem, pracowali┼Ťmy nad gibko┼Ťci─ů i koordynacj─ů ruchow─ů. Nast─Öpnie trenowali┼Ťmy po ┼Ťniadaniu i obiedzie. Nie zapomnieli┼Ťmy równie┼╝ o relaksie i integracji :) P┼éywali┼Ťmy w jeziorze, opalali┼Ťmy si─Ö, wybrali┼Ťmy si─Ö na kajaki oraz sp─Ödzili┼Ťmy mi┼ée wieczory przy ognisku i na olszty┼äskiej starówce !

Pogoda ( z ma┼éymi wyj─ůtkami ) oraz zdrowie obozowiczów dopisa┼éy :) dlatego uda┼éo nam si─Ö zrealizowa─ç wszystkie sesje treningowe.

Chcesz zobaczy─ç jak sp─Ödzili┼Ťmy czas? Zapraszamy do obej┼╝enia galerii zdj─Ö─ç :)

Galerie